望洋の嘆
God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference.
加圧トレーニング
効果的に筋力アップが出来ると話題の加圧トレーニング。
どうせ筋トレするなら楽に結果を出したいので
早速、採り入れてみようとググってみた。

KAATS

専用ウェアはかなりお高い！
でもテキトーに加圧してしまうと体を傷めるらしいので
やっぱり専用器具が必要なのかな。

それは分かっていても
さすがに上下で4万円は高すぎでしょ。
とゆーわけで、なんとか自作できないか検討中です。
2006/09/16(土) | 日記| トラックバック：0 コメント：0
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